服务热线: 0755-2955 6666
热门栏目
Hot News / 最新动态
  • 2018 - 09 - 11
    点击次数: 174
    夏天吃什么能减肥?夏季减肥食物,夏季减肥期间选择合适的饮食相当重要,下面小编就要推荐给大家几个减肥食品,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。  夏天吃什么能减肥 低脂酸奶  热量:1杯/约110卡路里  含钙量:415毫克  减肥原理:低脂酸奶含有丰富的蛋白质,可以稳定血糖含量,延缓饥饿感的产生。研究表明,正在进行低卡路里饮食的人,如果食谱里包括酸奶,与同类计划食谱中不含酸奶的人相比,减掉的全身的脂...
  • 2018 - 07 - 26
    点击次数: 54
    夏天减肥补水不仅可以喝水,还可以在一日三餐中加入汤类,不仅营养美味,特定的食材还对减肥有帮助,那减肥适合喝的汤有哪些呢?下面推荐给你营养瘦身汤,来看看你是否喜欢吧!一、两款营养瘦身汤1、鲜菇珍珠笋汤材料:鲜蘑菇、珍珠笋、青豆角、番茄、葱、姜1片。做法:(1)首先葱、姜、青豆角洗干净,葱切段姜切片,青豆角摘小段;(2)然后将珍珠笋、蘑菇、番茄洗净,珍珠笋切成小节,大朵的蘑菇切开边,番茄切块;(3)锅...
  • 2018 - 07 - 26
    点击次数: 30
    减肥需要给自己一个合理的运动减肥计划,还应该给自己制定一个健康的饮食计划,多吃些对减肥有帮助的食物,那吃什么有助于减肥呢?下面有几款减肥食谱推荐给你,正在减肥的你赶紧来看看吧!1、薄荷蔬菜沙拉材料:薄荷叶、生菜叶、优格、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁。做法:(1)首先将所有蔬菜洗干净,小黄瓜、番茄切块;(2)然后把薄荷叶切碎,放入碗中,加入优格、盐、胡椒粉搅拌均匀;(3)洗好的生菜叶放在盘子...
  • 2018 - 07 - 26
    点击次数: 29
    瑜伽运动很受减肥人士的喜爱,不仅因为做起来优雅,还能帮助塑造身体的曲线,所以不少人练习瑜伽来减肥。那最减肥的瑜伽动作有哪些呢?下面这几个动作能够有效减肥,让你轻松变苗条。1、下犬式首先跪在垫子上,然后将力量集中在手臂上,双手和双腿同时发力,身体向上拱起,手臂和腿部伸直不要弯曲,保持背部挺直。这个动作可以很好地缓解疲劳,打开双肩,强健小腿肌肉,燃烧腿部瘦手臂上的脂肪,进而塑造一个优雅的体型。2、屈膝...
  • 2018 - 07 - 26
    点击次数: 15
    什么是胃旁路减肥手术?胃旁路手术指一系列类似的、用于治疗肥胖症的外科手术,其共同特征为:手术首先将胃部分为上下两个部分,较小的上部,和较大的下部,然后截断小肠,重新排列小肠的位置,改变食物经过消化道的途径,减缓胃排空速度,缩短小肠,降低吸收。什么样的患者可进行胃旁路减肥手术?在选择手术方式时,需要考虑患者的选择、医生的选择,还有医生的经验以及患者的特点。一般考虑患者的特点,是考虑患者的肥胖程度、伴...
  • 2018 - 07 - 26
    点击次数: 24
    春天到了,我们早已经脱掉了厚重的大衣,此时正是减肥的好时候,春季减肥可以采用什么样的减肥方式呢,这里就给你推荐饮食减肥法,其中春季减肥可以吃什么水果呢?下面这几样水果备受欢迎,一起来看看吧!一、春季减肥吃什么水果1、杨桃:大餐后吃几片杨桃解腻最好不过了。而且杨桃是一种营养全面的水果,对减肥也有奇效。杨桃中含有的大量草酸、柠檬酸、苹果酸等能够促进消化,所含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便...
  • 2018 - 07 - 26
    点击次数: 43
    抽脂减肥副作用有术后术区皮瓣坏死、术后伤口会推迟愈合、术后术区麻木和异常感觉。  抽脂减肥副作用  抽脂减肥副作用有术后术区皮瓣坏死。抽脂减肥手术中的皮下脂肪如果被过量吸出的话,会伤害皮肤的血液循环,有可能会导致皮肤出现水泡或者坏死,术后会出现瘢痕。这些副作用都会收到医生的技术水平影响。  抽脂减肥副作用有术后伤口会推迟愈合。抽脂的伤口深度通常是几毫米左右,正常来说愈合并不困难。可是,如果伤口损伤...
  • 木瓜酸奶怎么吃丰胸 木瓜酸奶丰胸的做法

    来源:
    作者:
    发布时间: 2018-07-26
    点击率: 119

     木瓜酸奶是两种营养价值丰富的食物,而且还可以一起食用,下面一起来看看木瓜酸奶怎么吃丰胸?木瓜酸奶丰胸的做法。

      木瓜酸奶怎么吃丰胸

      木瓜酸奶丰胸的吃法是木瓜炖酸奶,需要长期食用才能看到效果。

      要想通过吃木瓜酸奶的方法来达到丰胸,首先就要保证食材的新鲜,千万不能用买了好几天的木瓜,不然不会带来任何效果。其次,等到木瓜酸奶炖好之后,就要当场饮用,如果需要外出,在冬天需要在三十分钟以内喝掉,而夏天在二十分钟以内就要喝完。最后也是非常关键的一点,为了使丰胸的效果更加显著,我们一定要坚持喝木瓜酸奶,最好是天天饮用。

      木瓜酸奶丰胸的做法

      酸奶和木瓜

      方法:将酸奶、练乳、青木瓜、150毫升无糖酸奶一起搅拌即可。

      功效:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。

      酸奶和炼乳

      方法:酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。

      或者可以在调配钦品时可多制一些,在每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替为胸部按摩,最少15分钟,以胸部感觉发热为好,便可以轻松达到丰胸的效果。

      功效:酸奶搭配炼乳食用,能够刺激女性荷尔蒙的分泌,促进胸部发育,达到减肥丰胸的完美效果。

      木瓜酸奶的功效与作用

      健脾消食、促进新陈代谢

      木瓜酸奶可以将脂肪分解为脂肪酸;根据现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能够消化蛋白质,有利于人体对食物的消化和吸收,因此具有健脾消食的功效。酸奶中含有大量的维生素A,可以有效的防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽,长期食用有助于新陈代谢。

      抗疫杀虫、淡化黑色素

      木瓜酸奶的功效比较多,具有抗疫杀虫、淡化黑色素的作用。这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效,因此可用于杀虫抗痨。酸奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用,可以防治多种色素沉着引起的斑痕。

    握的捷径!

    通乳抗癌、减缓骨质流失

      木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用,木瓜碱还具有抗淋巴性白血病的功效;酸奶中的钙非常容易被人体吸收,而且还含有钾、磷、镁等多种矿物。因此木瓜酸奶具有通乳、减缓骨质流失的功效哦。木瓜酸奶搭配十分合理,小编建议绝经期前后的中年妇女经常喝木瓜酸奶对身体健康有非常多的好处。


    相关推荐 / News MORE
    01
    作者:
    发布日期: 2018 - 10 - 05
    点击量: 85
    对于女性朋友来说,虎背熊腰总是会让人显得非常的壮实,即便是穿上漂亮的衣服也总是感觉不好看,是非常影响外在形象的事情。对此可以通过坚持锻炼,来将自己腰背部、腹部的脂肪减下来。那虎背熊腰怎么减肥?如何使身材曲线更完美?下面我们一起来详细了解一下!  虎背熊腰怎么减肥?  (1)立式俯卧撑  立式俯卧撑其实就是以站立的姿势来进行俯卧撑锻炼,首先我们将双手伸直且将手掌紧贴墙壁,这个过程中要注意使手臂与地面平行,接下来绷紧背部的同时收紧腰肌,然后慢慢用力量来压低身体,使身体尽可能靠近墙壁,在保持最低位置的时候坚持10秒钟,接下来再用肩背部的力量慢慢将身体推回原位,每天坚持做这个立式俯卧撑,能够起到瘦腰、锻炼背部线条的作用。  (2)伏地起身  对于虎背熊腰怎么减肥这个问题,可以做伏地挺身锻炼,效果是非常不错的。首先我们保持面部朝下,手掌大于肩膀的位置撑在地面上,然后保持脚和臀部同宽的状态,通过利用腰腹部力量,来使上半身抬离地面,同时也可以在伏地挺身的同时向前运行,这样可以锻炼到肩背部肌肉,可以让线条更好。        (3)哑铃并举  通过借助哑铃的帮助,最终也能完成不错的健身效果,首先我们在健身房里面选择两个与自己力量相匹配的哑铃,接下来通过手臂、肩背部的力量来将哑铃向外垂直打开,一直到与肩并行的时候,在慢慢...
    2018 - 10 - 05
    02
    作者:
    发布日期: 2018 - 10 - 11
    点击量: 52
    腰粗肚子大就是我们通常所说的苹果型身材,这种身材一般在女性中间比较多见,而导致女生腰粗肚子大的主要原因有以下几点:      紧张压力  很多朋友出现腰粗肚子大的问题,常常是由于紧张压力导致的。长时间进行工作,饮食不规律不健康,或者是长期缺乏体育运动锻炼,都会导致自身体内新陈代谢速度变慢,影响到自身生理器官的正常运转,进而使自身出现肚子变大的问题。建议大家养成时常量腰围的好习惯,这样可以提醒自己保持身材,远离肥胖的困扰。  活动力差  活动力差也是导致女性朋友出现腰粗肚子大的一大主要原因,女性朋友在日常缺乏必要的体育锻炼就会导致自身的腰部囤积过多的脂肪,腰部达不到充分的锻炼,就不能很好地达到瘦腰的效果。建议大家在日常可以进行呼拉圈锻炼,呼拉圈锻炼可以有效的帮助自身排除腰部的脂肪,使腰越来越细。  便秘代谢差  便秘代谢差也是导致自身出现肥胖问题的一大主要原因,脂肪最容易囤积的部位就是自身的腰腹部,所以建议大家在日常可以多吃一些富含膳食纤维的食物,一方面有助于改善自身出现的便秘问题,另一方面也可以全方面的补充体内所需要的多种营养物质,增强自身的身体素质,使自己的身材曲线变得更加美丽动人。  遗传因素  遗传因素也会造成自身出现腰粗肚子大的一个原因,如果自身的父母或者是其他的直系亲属存在着类似的问题,自身出现这种问题的机率也就会特别大。不过大家可以采取后天锻炼的方法...
    2018 - 10 - 11
    03
    作者:
    发布日期: 2018 - 09 - 26
    点击量: 58
    其实女生也是有可能产生啤酒肚的,只不过啤酒肚在男性身上更为常见,并且很多女性都把腹部的脂肪统一称为小肚腩,因此很少有女生啤酒肚的说法。啤酒肚是腹型肥胖的一种,在男性中较多见,而腹部赘肉当然也是腹型肥胖的一种,不过是女性惯用小肚子来称呼,其实都是腹部堆积的脂肪,小编的心好痛。女生啤酒肚其实就是腹部赘肉,过多脂肪的堆积,如果女生腹部赘肉过多,外表看起来和男性的啤酒肚其实差别不大。  相较之下,女性因为雌性激素的分泌,倾向于将脂肪储存在臀部和腿部,尤其是大腿,这些部位的脂肪能在女性怀孕或哺乳时提供其所需的能量,而且不会像腹部的脂肪一样产生健康问题。只有女性的臀部和腿部也堆满了脂肪,那脂肪就会开始堆积在腹部。所以,有小肚子的女性,要注意了哦!  女生啤酒肚怎么减最快  1、每天吃水果和蔬菜,收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望。此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一。        2、多喝水,少喝碳酸饮料 起床时,喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水,能够促进肠胃的蠕动,把体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水,要及时给身体补充水分的升。但...
    2018 - 09 - 26
    04
    作者:
    发布日期: 2018 - 09 - 20
    点击量: 66
    大饼脸瘦下来是什么脸  大饼脸瘦下来取决于脸的骨骼是什么形状,如果是骨骼型方脸,瘦下来也会还是方脸。如果骨头比较突出,有可能是国字脸或者窝瓜脸,如果天生基因好,那么就是圆脸瓜子脸甚至鹅蛋脸都有可能,很多男明星之前都是胖胖的。小编是一枚标准的陈伟霆肉体饭,和万千迷妹一样沉迷于饱饱的身材无法自拔!满身肌肉,身材简直太好了~但是想到,现在身材如此完美的陈伟霆小时候却是个小胖子,跟现在相比真的是差距很大啊。  其实还有不少男星和陈伟霆一样,都有一段减肥逆袭史。  彭于晏  彭于晏的好身材可是人尽皆知的,但在小时候也是一个小胖子哦~  罗志祥  罗志祥在之前也是小胖子一枚,所以大家都叫他小猪,在不断努力瘦身之后成为了近日的天王。  张艺兴  小绵羊张艺兴小时候没想到是小肥羊,胖嘟嘟的好可爱,瘦下来之后超级男神!  大饼脸瘦怎么变小  1、吃东西细嚼慢咽  吃东西的时候要注意咀嚼,因为不断的咀嚼可以帮助口腔在不断地咬合力,起到瘦脸的作用,可能你会觉得这怎么可能,其实就是口腔在咬合的时候,带动下巴一起运动,这样是可以把下巴瘦下去,就是有了瘦脸的效果,所以吃东西的时候要慢慢吃。  2、脸部按摩  最为原始的方法就是做脸部按摩了,想要瘦脸,就只有直接作用在脸上,女孩子都是喜欢自己的脸型是瓜子型,所以很多时候想要瘦的地方就是腮帮的地方,而脸大的女孩也是腮帮开始大,所以可以在腮帮以下到下巴的地方,做按摩...
    2018 - 09 - 20
    05
    作者:
    发布日期: 2018 - 09 - 20
    点击量: 47
    蝴蝶臂怎么减肥  举哑铃很多人担心举哑铃会让胳膊变粗,但事实是举哑铃具有很好的瘦胳膊效果。一般来说哑铃瘦手臂可以选择1.5—3公斤重的哑铃吗,这个根据自己的实际力量来决定。在举哑铃瘦手臂的时候双腿自然站直,手臂放在身体的两侧,慢慢举起哑铃并且保持身体的平衡,将哑铃举到和胸部平齐的地方坚持几秒再慢慢放下,坚持每天做几组这样的运动就可以很明显的看到瘦手臂的效果了。  墙上俯卧撑  一般的俯卧撑对于女生来说在力量方面可能比较困难,所以选择墙上俯卧撑也可以起到很好的瘦手臂效果。墙上俯卧撑的做法也非常简单,站在离墙一米左右的位置,身体前倾、双臂伸直与肩同宽,用手掌撑住墙壁,然后就像做平常的俯卧撑一样运动,这种方法可以很好的燃烧手臂的脂肪,起到瘦手臂的效果。  手臂按摩手臂按摩的方法非常简单,利用手掌虎口的位置沿着手臂下方从手肘向腋下的推10此左右然后换一边,经常这样按摩可以帮助消除手臂上的脂肪,同时紧致手臂皮肤。但是在按摩中有一点需要注意的就是按摩的方向是固定的,只能从手肘向腋下推,而不能来回推,否则就没有效果了。  利用毛巾毛巾减肥法非常适合日常生活,对于瘦手臂而言,只需爱用双手握住毛巾的两端,然后手臂举到和胸部一样高的地方向前伸直,然后向上拉伸胳膊,举过头顶之后再想左右两边拉伸,然后缓缓放下再重复之前的动作,每天坚持20分钟左右,只要坚持一个星期就能慢慢看出瘦手臂的效果了。
    2018 - 09 - 20
    06
    作者:
    发布日期: 2018 - 09 - 30
    点击量: 42
    一般来说游泳圈是因为肥胖造成的,而导致腹部肥胖的原因又有很多,例如不爱运动、高热量饮食等,不过也有部分人是因为天生的肥胖。  1、久坐形成小肚子  一天里长时间坐下,不喜欢运动,吃完饭就坐下看电视,一边上网一边吃零食。  2、排便不畅导致小肚子  排便不畅、便秘等都会导致废物堆积在肠胃里,形成小肚子突出。  3、压力过大导致小肚子  专家表示,压力可谓是形成小肚腩的隐形杀手,在减肥瘦身中经常被忽视。值得一提的是,造成暴饮暴食、睡眠质量不好等问题,往往就是因为压力太大哦!  游泳圈怎么减肥        空腹喝水  便秘发生的原因之一是饮水量不足,因为肠道内的食物残渣水分不断被吸收,从而导致大肠蠕动变慢。因此早上起床空腹喝杯水,有助于消除便秘,早上空腹喝水,会使肠胃的运作会比平时快,能够增加粪便的含水量,软化粪便,让它更好排出,从而减小肚子。  饭后靠墙站  要想肚子瘦下来,那么饭后不宜坐,特别是晚饭后半小时,我们可以让整个身体背向着紧贴墙壁,然后挺腰夹紧臀部,让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都贴紧墙面,还可以在墙和背部之间放一张纸,以纸片不会掉下来为准。几分钟过后即使你感觉很累,肌肉发酸,但千万不要放弃,一定要坚持。  缩腹走路  要想保持腹部的平坦,平时在生活中要养成一些习惯,例如走路和...
    2018 - 09 - 30
    网站导航
    在线留言
    • 姓名
    • *
    • 公司名称:
    • *
    • 地址:
    • *
    • 电话
    • *
    • 传真:
    • *
    • E-mail:
    • *
    • 邮政编码:
    • *
    • 留言主题:
    • *
    • 备注
    • *
         
    联系地址
    地址:江苏省苏州市昆山市绿地大道中茵国际商务花园D区
    电话: 18136546789
    18136546789
    关注我们
    昆山真利时电子商务有限公司 微信公众号
    Copyright ©2018-2019 昆山真利时电子商务有限公司
    犀牛云提供企业云服务
    X
    1

    QQ设置

    3

    SKYPE 设置

    4

    阿里旺旺设置

    等待加载动态数据...

    等待加载动态数据...

    5

    电话号码管理

    • 18136546789
    6

    二维码管理

    等待加载动态数据...

    等待加载动态数据...

    展开