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  • 用减肥霜一定要了解的几件事

    来源: 网络
    作者:
    发布时间: 2018-07-26
    点击率: 14

    减肥霜对人体局部减肥确实能起到一定的效果,但是减肥霜毕竟属于外敷类药品,也算是药,是药,使用的时候都需要特别注意。如果你一定要用减肥霜,以下这五大事项你一定要提前了解哦。

      1、使用方式:
      要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层,每周至少一至两次在身体局部涂擦。
      同时做局部按摩,促进血液循环,使之渗入皮肤角质层。
      如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。
      建议每天使用一至两次,在每次沐浴后使用更佳。
      2、使用感觉:
      一般来说,减肥霜在使用后几分钟就开始起效,可以持续数小时。
      多数减肥霜的使用感为局部发热,功效以局部燃脂为主,发热原理有辣椒精或咖啡因。
      前者比较刺激且易过敏,后者更为温和有效。
      也有体感是冰爽感的,这类的作用多数以紧致肌肤为主,对皮肤有很强的收紧和紧实作用。

     如果在使用中感到不适或局部过敏,应立即停止使用。
      使用后平均有效作用时间为48小时。
      减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去,进入血液循环,将其消耗。
      当然,其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗。
      因此,在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的,尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。
      3、配合运动:
      剧烈运动消耗的是血液中的糖分,而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径。
      人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。
      4、正确按摩:
      在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的。

    按摩时,皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质,具有自然减肥的功效。
      基本的按摩手法傲姿纤体霜有详细的说明。
      如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩,那效果则会减半。
      5、坚持使用:
      常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性。
      只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存。
      所以不宜经常更换减肥霜的品牌和类型。
      提醒:减肥霜并非万能,它只能起到一定的辅助作用,不能完全依赖于外用品。
      适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的,从内调节,改善生活习惯。
      运动+纤体霜的健康瘦身才是最佳的瘦身方式,在瘦身的同时健康生活,享受快乐。


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