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最新动态
夏天吃什么能减肥?推荐8款夏季减肥食物
2018
-
09
-
11
点击次数:
179
夏天吃什么能减肥?夏季减肥食物,夏季减肥期间选择合适的饮食相当重要,下面小编就要推荐给大家几个减肥食品,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。 夏天吃什么能减肥 低脂酸奶 热量:1杯/约110卡路里 含钙量:415毫克 减肥原理:低脂酸奶含有丰富的蛋白质,可以稳定血糖含量,延缓饥饿感的产生。研究表明,正在进行低卡路里饮食的人,如果食谱里包括酸奶,与同类计划食谱中不含酸奶的人相比,减掉的全身的脂...
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减肥适合喝什么汤 推荐给你营养瘦身汤
2018
-
07
-
26
点击次数:
56
夏天减肥补水不仅可以喝水,还可以在一日三餐中加入汤类,不仅营养美味,特定的食材还对减肥有帮助,那减肥适合喝的汤有哪些呢?下面推荐给你营养瘦身汤,来看看你是否喜欢吧!一、两款营养瘦身汤1、鲜菇珍珠笋汤材料:鲜蘑菇、珍珠笋、青豆角、番茄、葱、姜1片。做法:(1)首先葱、姜、青豆角洗干净,葱切段姜切片,青豆角摘小段;(2)然后将珍珠笋、蘑菇、番茄洗净,珍珠笋切成小节,大朵的蘑菇切开边,番茄切块;(3)锅...
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吃什么有助减肥 这些减肥食谱赶紧收下
2018
-
07
-
26
点击次数:
32
减肥需要给自己一个合理的运动减肥计划,还应该给自己制定一个健康的饮食计划,多吃些对减肥有帮助的食物,那吃什么有助于减肥呢?下面有几款减肥食谱推荐给你,正在减肥的你赶紧来看看吧!1、薄荷蔬菜沙拉材料:薄荷叶、生菜叶、优格、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁。做法:(1)首先将所有蔬菜洗干净,小黄瓜、番茄切块;(2)然后把薄荷叶切碎,放入碗中,加入优格、盐、胡椒粉搅拌均匀;(3)洗好的生菜叶放在盘子...
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最减肥的瑜伽动作 有效减肥轻松变苗条
2018
-
07
-
26
点击次数:
31
瑜伽运动很受减肥人士的喜爱,不仅因为做起来优雅,还能帮助塑造身体的曲线,所以不少人练习瑜伽来减肥。那最减肥的瑜伽动作有哪些呢?下面这几个动作能够有效减肥,让你轻松变苗条。1、下犬式首先跪在垫子上,然后将力量集中在手臂上,双手和双腿同时发力,身体向上拱起,手臂和腿部伸直不要弯曲,保持背部挺直。这个动作可以很好地缓解疲劳,打开双肩,强健小腿肌肉,燃烧腿部瘦手臂上的脂肪,进而塑造一个优雅的体型。2、屈膝...
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胃旁路减肥手术
2018
-
07
-
26
点击次数:
17
什么是胃旁路减肥手术?胃旁路手术指一系列类似的、用于治疗肥胖症的外科手术,其共同特征为:手术首先将胃部分为上下两个部分,较小的上部,和较大的下部,然后截断小肠,重新排列小肠的位置,改变食物经过消化道的途径,减缓胃排空速度,缩短小肠,降低吸收。什么样的患者可进行胃旁路减肥手术?在选择手术方式时,需要考虑患者的选择、医生的选择,还有医生的经验以及患者的特点。一般考虑患者的特点,是考虑患者的肥胖程度、伴...
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春季减肥吃什么水果 这些水果备受欢迎
2018
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07
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26
点击次数:
25
春天到了,我们早已经脱掉了厚重的大衣,此时正是减肥的好时候,春季减肥可以采用什么样的减肥方式呢,这里就给你推荐饮食减肥法,其中春季减肥可以吃什么水果呢?下面这几样水果备受欢迎,一起来看看吧!一、春季减肥吃什么水果1、杨桃:大餐后吃几片杨桃解腻最好不过了。而且杨桃是一种营养全面的水果,对减肥也有奇效。杨桃中含有的大量草酸、柠檬酸、苹果酸等能够促进消化,所含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便...
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减肥没有捷径 抽脂减肥的可怕副作用
2018
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07
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26
点击次数:
54
抽脂减肥副作用有术后术区皮瓣坏死、术后伤口会推迟愈合、术后术区麻木和异常感觉。 抽脂减肥副作用 抽脂减肥副作用有术后术区皮瓣坏死。抽脂减肥手术中的皮下脂肪如果被过量吸出的话,会伤害皮肤的血液循环,有可能会导致皮肤出现水泡或者坏死,术后会出现瘢痕。这些副作用都会收到医生的技术水平影响。 抽脂减肥副作用有术后伤口会推迟愈合。抽脂的伤口深度通常是几毫米左右,正常来说愈合并不困难。可是,如果伤口损伤...
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虾扯蛋
发布时间:
2018
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10
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15
我吃卡瘦一天的数据,体重减掉6斤,想变瘦吃卡瘦。。。
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豆豆
发布时间:
2018
-
10
-
15
我在是在哺乳期吃的卡瘦,断断续的吃,在吃之前我的腹围是105.5,吃卡瘦一个月之后腹围是84,整体减重18斤,腹围减了21.5,想变瘦,就吃卡瘦,卡瘦定不会付你.......
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脱胎换骨
发布时间:
2018
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10
-
13
是不是觉得自己看错了,让我告诉你没看错,这是同一个人 ,这个人就是我 ,我吃卡瘦四个月,脱掉脂肪厚外套 , 我觉得减肥是最好的整容,想瘦,想变美,就吃卡瘦
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奔波儿灞
发布时间:
2018
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10
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12
我在吃卡瘦之前200斤,吃卡瘦之后是153斤,在吃卡瘦期间也没有感觉到不舒服,遇到卡瘦就像遇到结婚之前的自己,卡瘦真是不错,感恩遇到卡瘦
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哈姆雷特
发布时间:
2018
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10
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11
我在哺乳期吃卡瘦减脂45斤,要想瘦•吃卡瘦 , 来一个瘦一个 , 这样的效果除了卡瘦没谁了
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Hello kitty
发布时间:
2018
-
10
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10
我吃卡瘦一个月减重️️斤减肥20 斤, 就是最好的整容方式 , 想瘦➕享瘦你就来吃卡瘦
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花开富贵
发布时间:
2018
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10
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09
一个大疗程未完减了近二十斤,年轻了四岁,经常这么好的事一定要分享出去,自己也要帮助更多的人,卡瘦用事实说话,用口碑裂变
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我就是何帅
发布时间:
2018
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10
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08
张瑞吃卡瘦160斤 → 145斤比较 , 你完全可以很帅,只因为胖了一点 , 卡瘦让你变帅,变健康,变有钱
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上善若水
发布时间:
2018
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10
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07
【卡瘦减脂35斤】新哥在医院检查各方面全部正常体质 , 卡瘦为爱而瘦,我们不一样
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享受生活
发布时间:
2018
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09
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30
我是50岁的姐姐,在卡瘦减脂成功后,逆袭!别人都说看着年轻了至少十几岁,曾经也是历经沧桑,顽固性肥胖,吃什么减肥药也没有用,遇到卡瘦,终结减肥历程
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减肥很容易
发布时间:
2018
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09
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29
我以前吃过很多减肥产品,都没有瘦下来。遇到卡瘦才147.4斤到现在的116.8斤,整个人年轻了十岁!
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瘦成一道闪电
发布时间:
2018
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08
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30
刚开始我觉得卡瘦是骗人的,不可能让我瘦下来,因为我吃过用过很多减肥产品,但都没有让我瘦下来,我就想着,反正吃过太多的减肥药呢,也不差这一个,就试试看吧,让我惊讶的是,吃卡瘦一天就让我减了4.2斤,脂肪掉了2.4个点,而且水分以及肌肉都有所上涨,所以我就觉得我要好好吃,好好减肥,坚持呢两个月,就瘦到我理想的那个体重,真的,如果您和我一样,那您就试试卡瘦吧,他定不会让您失望
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不忘初心,方得始终
发布时间:
2018
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09
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28
付黎停卡瘦11个月不反弹 , 2017年7.24日开始卡瘦减脂,一个月成功瘦身17斤,让她十年肥胖真正健康减脂。卡瘦让她越来越年轻,越来越美的同时,还获得财富,帮助更多的人获得健康自信身材
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谜一样的女人
发布时间:
2018
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09
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26
女人,这才是你本该有的样子,哺乳期卡瘦怒减4️⃣5️⃣斤‼️
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何大哥
发布时间:
2018
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09
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21
老婆通过卡瘦减脂近三十斤后卡刷个不停,衣服换了一遍,瘦下来就是任性,说好久没有这种感觉了
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我要变美
发布时间:
2018
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09
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20
停经两个月吃卡瘦第一天就来了,吃第一天减重4.4斤,被卡瘦折服,果断升级21750全款市代
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想当你的太阳
发布时间:
2018
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09
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11
卡瘦没有问题,确实可以瘦,我去年瘦了五斤。
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我要瘦
发布时间:
2018
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08
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30
哪个胖子没有一颗想瘦下来的心,感觉哪哪都不好,不是我一个人这么想,不胖的人不会理解胖子的心情的,我从未放弃,学习和坚持下来,终于瘦下来了,可以穿上漂亮的衣服了,且瘦且珍惜!
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美美
发布时间:
2018
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08
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25
瘦下来的自己最美。
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丁丁
发布时间:
2018
-
08
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11
坚持就是胜利!
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哈利路亚
发布时间:
2018
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08
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09
我之前为了减肥,尝试过无数方法,但都没有效果。比如断食,只吃苹果喝水,结果两天下来,我就无法坚持了。
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超级包包北北
发布时间:
2018
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08
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07
前段时间看到闺蜜减肥成功,她之前可比我胖。于是请教她,原来她背后有微信瘦身顾问帮忙。
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减肥就是这么简单
发布时间:
2018
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07
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31
我个人觉得减肥还是挺容易的 可能是我割人的体质吧 本人男170 124 我最重的时候140多斤 经常在饭馆吃饭喝酒 有没运动 后面啤酒肚也出来了,坐一会就觉得难受 第一次感觉到肚子大的人是什么感受 后门我就决定减肥了 我每天就去跑跑步 也少喝酒了 一个月下来就瘦了10斤 夏天跑跑步出出汗效果很不错
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